O dětské fyzioteapii, o sportu u dětí a o FySportu
V podcastu Kbely TV jsem byla dotazována na kojeneckou a dětskou fyzioterapii, pohyb u dětí a na projekt FySport, který učí děti, jak pracovat se svým tělem aby se vyhnuly nebo zmírnily projevy vadného držení těla a neideálních pohybových vzorů.
Děti a sport: Jak podpořit zdravý pohyb
V tomto podcastu jsme si povídali o tom, jak správně podporovat fyzickou aktivitu u dětí a proč je důležitá už od raného věku. Podělím se s vámi o svůj nový projekt FySport, který je zaměřen na vzdělávání dětí v oblasti správného pohybu a prevence vadného držení těla. Těšte se na praktické rady, inspirativní příběhy a hluboký vhled do světa dětské fyzioterapie.
Kniha: Fenomén barefoot
Kniha Fenomén barefoot přináší Rozhovory s osobnostmi, které propadly kouzlu barefoot. Bylo mi velkým potěšením, že vedle známých osobností jsem dostala možnost přispět do knihy i já (Hana Tonarová) z pohledu dětské fyzioeterapeutky a doplnila tak sekci rozhovorů se zdravotníky.
Co vědět při výběru prvních barefoot bot pro dospělé
V podcastu se bavíme o tom, čím se barefoot bota zásadně odlišuje od klasické konfekční obuvi. Vysvětlíme, jakou roli hraje nadměrek a jakou funkci bota na noze má. Odpověď vás přiměje se zamyslet. Zjistíte, proč vás po přechodu na barefoot budou bolet svaly na nohách a o jaký signál těla se jedná. Na závěr propojíme výhody barefootu s kvalitní vložkou.
